Super Stretch

Super Stretch, gegeven door docent Alya Nekhayenko, is een gebalanceerde training voor het hele lichaam met stretch- en krachtoefeningen zonder apparatuur en gewrichten dat gegeven wordt met workout Essentrics dat gebaseerd is op vloeiende en versterkende stretch- en krachttrainingen. Door de training komt je lichaam in balans, soepeler en krachtiger en armen, benen, billen en buik slanker en sterker.